La bibliothèque virtuelle de psychologie
Répertoire de textes rédigés par des professionnels de la psychologie

.
Publiez vos textes... Devenez membre de Psycho-Ressources: Cliquez ici
.

Moteur de recherche!  |recherche avancée|
   

Note sur le copyright et les droits des auteurs

 Qui sont les auteurs des Psycho-Textes?  

Les derniers textes ajoutés à Psycho-Textes 

..
25 catégories

CATÉGORIE: APPROCHES VARIEES/TRANSPERSONNELLE  (27 textes) 
.
.

1. Mon Cahier Méditation
SOMMAIRE: "Boostez votre esprit et votre bien-être! Guide pratique pour découvrir la Méditation et suivre une progression en plusieurs étapes. Initiation à toutes les approches méditatives traditionnelles et contemporaines ; recommandations, exercices simples, méditations guidées : un accompagnement détaillé pour permettre une introduction facile dans le monde de la Méditation. Illustré de manière vivante et joyeuse, pédagogiquement structuré, c’est un outil accessible à tous." Christiane Beaugé, Éditions Solar, France.
- http://psycho-ressources.com/blog/mon-cahier-meditation/   [31/07/2016]

2. Le Transpersonnel
SOMMAIRE: "Depuis Freud et la création de la psychanalyse, la psychothérapie n’a cessé d’évoluer et de réunir des concepts de plus en plus larges sur le fonctionnement de la psyché humaine, sur ses besoins et sa nature profonde. L’un de ces derniers apports, encore peu connu du grand-public, est celui du Transpersonnel. Le Transpersonnel est, dans son fondement, un mouvement plus qu’une méthode. Il est né officiellement aux États-Unis au sein de la psychologie humaniste, en 1969, sous l’initiative d’Abraham Maslow psychologue du travail et de Stanislav Grof neuropsychiatre. Comme l’a proposé Maslow, la psychologie transpersonnelle peut être considérée comme une quatrième force dans le champ de la psychologie. La psychanalyse Freudienne représentant la première force, les thérapies comportementales et cognitives (TCC) la seconde, et la psychologie humaniste la troisième." Par Pascale & Marc Polizzi, France
- http://psycho-ressources.com/blog/le-transpersonnel-livre/   [19/10/2015]

3. Les bienfaits de la méditation
EXTRAIT: "Saviez-vous que le repos profond procuré par la méditation, le yoga ou la relaxation peut modifier l’expression des gènes et renforcer le fonctionnement immunitaire ? Mais il y plus que cela ! Les états physiologiques obtenus par les exercices anti-stress modifient en profondeur l’interaction entre le corps et l’esprit, ce qui contribue à contrecarrer les effets cliniques sur plusieurs plans." Par Marielle Paradis, Psychologue, Centre Espace Conscience, Montréal, Québec, Canada.
- http://psycho-ressources.com/blog/bienfaits-meditation/   [31/05/2015]

4. Groupe de Thérapie Transpersonnelle - Respiration Holotropique
EXTRAIT: "La respiration holotropique offre la merveilleuse opportunité de vivre une expérience profonde basée sur le souffle, des musiques évocatrices et le ressenti corporel : des changements positifs dans votre vie, une plus grande vitalité et liberté intérieure peuvent alors advenir et s’installer durablement. Développée par le Docteur Stanislav GROF et sa femme Christina, psychiatre, chercheur, érudit, expert international des états modifiés de conscience et co-créateur de la psychologie Transpersonnelle, la respiration holotropique (en grec holos = qui mène à la totalité, à la complétude) est une méthode d’exploration intérieure fondée sur une relaxation profonde, une respiration amplifiée et accélérée, des musiques évocatrices et un travail corporel."
- http://psycho-ressources.com/blog/transpersonnelle-respiration-holotropique/   [18/05/2015]

5. Introduction au chamanisme
EXTRAIT: "Le chamanisme, fort à la mode aujourd’hui, est la méthode de guérison la plus ancienne de l’histoire humaine et enseigne que tout, dans l’univers, est interconnecté en un interminable tissage. Cette tradition ancestrale nous ouvre les portes sur d’autres niveaux de réalité qui ne se limitent pas à nos cinq sens et nous relie à la nature et au vivant. Dans un besoin d’éveil de notre société vers une conscience planétaire plus globale, on parle du chamanisme dans la presse, au travers de livres, d’émissions télévisuelles et radiophoniques. Des conférences, des voyages, des expositions sont organisés autour de ce thème. Il est cependant important de réagir face à la banalisation de ce courant. Le chamanisme, qu’est-ce au juste ?" Par Martine Gercault, Psychanalyste, Psychothérapeute, Intégrative & Transpersonnelle, Paris, Fr.
- http://psycho-ressources.com/blog/introduction-au-chamanisme/   [12/03/2014]

6. Manuel du Mindfulness. Pratiques et Méditations de Pleine Conscience
SOMMAIRE: "Notre esprit est parfois aussi agité que des singes qui sautent de branche en branche. Essayer de les calmer ne fait qu'amplifier le stress, l'agitation, les pensées négatives dont nous sommes victimes au quotidien. Comment remédier à ce déséquilibre et trouver une façon de "mieux être" à la vie et à nous-mêmes ? En nous reconnectant au moment présent, en acceptant ces pensées et ces émotions y compris les plus difficiles, avec bienveillance : la Mindfulness, c'est l'art de vivre en pleine conscience, d'harmoniser le corps et l'esprit pour gagner en paix et en authenticité. Redécouvrir le moment présent cela s'apprend. Ce Manuel de Mindfulness vous accompagne sur huit semaines de pratique à votre rythme. C'est un "livre à vivre" qui rassemble méditations, exercices, contenus pédagogiques, invitations à la réflexion et témoignages, dans lequel vous pourrez noter vos progrès pas à pas. Vous retrouverez sur le CD audio 4 heures 40 minutes de pratiques guidées par l'auteure : Bodyscan (ou conscience des mouvements corporels), mouvements conscients (issus du hatha yoga) et méditations en position assise." Par Laurence Bibas, Publié par les Éditions Eyrolles, Paris, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/mindfulness-meditation-pleine-conscience.html   [23/04/2013]

7. Intuition et thérapie quantique
EXTRAIT: "Nous vivons collectivement dans une époque où la communication par l’utilisation des portables et l’internet transforme profondément notre vision du monde. Nous avons créé un véritable réseau permettant à chacun de nous de communiquer avec le monde entier. Cette révolution de la communication change notre perception de la réalité et il n’est pas étonnant que le modèle de la physique quantique soit de plus en plus reconnu. La physique quantique propose que l’être humain soit un système ouvert qui serait en étroite relation avec son environnement cosmo-tellurique. Notre corps physique ne se composerait pas uniquement de matière mais aussi d’une énergie qui serait en échange continu avec son environnement. Et si l’intuition permettait de communiquer avec l’être humain d’une manière semblable à la nouvelle technologie de communication qu’est l’internet ? Laissez-moi vous présenter comment la physique quantique explique les phénomènes intuitif et énergétique que l’on retrouve dans le processus de guérison. Découvrez comment cette affirmation prend sens lorsque l’on tient compte des découvertes récentes de la physique quantique." Par Sylvain Bélanger, Thérapeute Écoute Imaginaire, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/intuition-therapie-quantique.html   [07/01/2013]

8. Sortir de l'illusion
EXTRAIT: "L’illusion, c’est croire à la limitation, quelle qu’elle soit. C’est adhérer au mythe de la personne, chercher à comprendre, vouloir expliquer, justifier, évoluer, s’améliorer. C’est croire que la Vie, Dieu, l’Absolu, peu importe comment vous le nommez, s’est trompé et que nous sommes là pour rectifier. C’est croire qu’il n’existe rien en dehors de « Cela », sauf nous. Sortir de l’illusion, c’est ne plus adhérer aux suggestions mentales, ne plus se couper de la Vie, ne plus entrer en opposition. C’est avoir l’humilité de reconnaître que le problème réside dans notre ignorance totale de la Réalité. Aussi bien nous concernant que concernant la Vie. Vouloir comprendre, expliquer n’est pas mauvais en soi, ce sont les prémices dont nous partons qui entretiennent l’illusion. En nous séparant de la Vie, nous nous divisons nous-même intérieurement. Nous nous confrontons alors à la force de Vie sous forme d’émotions que nous essayons de gérer avec un mental lui-même divisé (bien et mal etc…). Mais jamais le mental divisé ne pourra comprendre Ce dont il n’est qu’une pâle expression. Nous entrons dans le cercle vicieux des croyances qui entretiennent les émotions et des émotions qui entretiennent les croyances, et nous nous enfonçons dans l’illusion." Par Chantal Hubert, Libre et Vivant.
- http://psycho-ressources.com/blog/illusion-realite/   [14/10/2012]

9. Méditation Pleine Conscience (Mindfulness)
EXTRAIT: "Qu’est-ce que la Méditation basée sur la « Pleine Conscience » ? Il s’agit d’une forme de méditation particulière. Plus précisément, il s’agit d’un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment (d’après Jon Kabat-Zinn, 2004). La personne apprend alors à être pleinement consciente de son vécu présent, en particuliers de ses émotions et sensations corporelles, agréables ou désagréables. Cette conscientisation de sa dimension émotionnelle mène la personne vers un meilleur bien-être comme le démontre un ensemble de recherches scientifiques avec un recul de plus de trente années (Bizzini et al., 2010). Cette forme de méditation rejoint la philosophie bouddhique mais elle a été prônée en Occident par des philosophes comme, par exemple, Henry David Thoreau. Certains concepts familiers en Occident pourraient rendre compte de cette pratique : contemplation, recueillement ou la méditation en son coeur. " Par Pierre Simon, Psychologue, Orléans, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/meditation-mindfulness.html   [06/04/2012]

10. La relaxation évolutive
EXTRAIT: "La Relaxation Évolutive est une démarche originale de synthèse de différentes approches : relaxations statiques et dynamiques, visualisations, travail du souffle, états méditatifs, travail corporel et énergétique, massages de détente et expression de soi. Ce n'est pas une "nouvelle technique", mais une nouvelle façon de les vivre et les faire vivre, une utilisation sans parti-pris : chaque méthode et approche est étudiée, en référence aux autres et dans sa spécificité comme outil de bien être et de développement personnel utilisable selon les circonstances et les personnes. Il s'agit d'être capable de créer des séances sur-mesure “à la carte” et non de répéter systématiquement des “menus types”. Chaque personne étant unique , chaque séance sera unique, tout en favorisant l'acquisition d'une vision globale." Par Jean-Marie Jobelin, Psychothérapeute transpersonnel, Montgeroult, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/relaxation-evolutive.html   [02/11/2011]


  1 - 10  

Tout droits réservés - PSYCHOoTEXTES - Conditions d'utilisation