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25 catégories

CATÉGORIE: APPROCHES VARIEES/SOPHROLOGIE  (14 textes) 
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1. La sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance
SOMMAIRE: "Plongez dans les profondeurs de votre psyché et dans celles de l’humanité pour découvrir votre vie sous un prisme entièrement nouveau ! Vous accéderez alors à un autre niveau de conscience et à la liberté d’être vous–même. Brève et d’une grande puissance, la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance est une méthode psychothérapeutique révolutionnaire qui balaie tous les schémas répétitifs, réducteurs, douloureux, et destructeurs de votre vie. Trait d’union entre la psychologie et la spiritualité, elle relie la connaissance de tous les rouages de notre construction psychique avec la compréhension de notre nature fondamentalement spirituelle. Une centaine d’exemples d’accompagnement de personnes témoigne de l’efficacité de la méthode. Auparavant bloquées dans leur réalisation et empêtrées dans des schémas d’échec affectifs ou professionnelles, elles ont su libérer les croyances et les stratégies qui limitaient leur vie en remontant, sans un parcours sur mesure orchestré par leur âme, aux empreintes d’origine où qu’elles se soient formée : à la conception, dans la vie intra-utérine, à la naissance, dans l’enfance ou encore dans leur généalogie ou leurs vies antérieures. Ces illustrations de vie d’une grande diversité pourront faire écho à vos difficultés personnelles. S’amorcera alors le processus de votre propre libération. Découvrez la beauté et la simplicité de cette transformation alchimique où votre âme est aux commandes de la thérapie et transmute le plomb de vos souffrances en l’or de votre réalisation." Par Christine Louveau, Sophro-Analyste, Auteure, Formatrice, France, Éditions Grancher.
- http://psycho-ressources.com/blog/livre-memoires-prenatales/   [05/05/2017]

2. Apaisement émotionnel par le Toucher Energétique (Formation)
SOMMAIRE: "L’énergie émotionnelle est reliée à l’état de paix profonde qui s’installe lorsque la sphère affective est calme. Cette formation permet d’apprendre à réguler l’énergie corporelle qui se bloque quand les émotions sont refoulées ou réprimées, ou qui est en excès quand les émotions sont ingérables. Cette régulation permet ainsi de retrouver de la légèreté intérieure et de la joie naturelle. Principe de base d’une séance d’Apaisement Emotionnel par le Toucher Energétique : Confortablement installé sur une table de massage, en restant habillé, le receveur vit une détente, avec un profond sentiment de paix qui s’installe au fur et à mesure que la séance progresse. Dans une séance émotionnelle de base, le praticien s’occupe de décristalliser les énergies émotionnelles réprimées dans le corps, en appuyant sur différents points corporels, et permet ensuite une dynamisation d’énergie positive par l’intermédiaire de ces mêmes points. Dans une séance plus avancée, le praticien fait un travail de régulation au niveau du champ énergétique, afin de défaire les résonances présentes à ce niveau plus subtil de l’être. Grâce à ce véritable travail de nettoyage émotionnel, le receveur se sent plus léger, plus calme et retrouve alors la joie des jours heureux." Patricia Penot, Sophrologue, France.
- http://psycho-ressources.com/blog/apaisement-emotionnel/   [25/03/2017]

3. CD4 – Vous avez dit Sophrologie ?
SOMMAIRE: "Dans ce CD, vous trouverez une interview de Patricia Penot qui enseigne sur ce qu’est l’énergie et la possibilité de la gérer. Le concept d’énergie – Les différents types d’énergie et leurs sources – L’énergie ne connaît pas la dualité, elle n’est ni bonne ni mauvaise – Les effets d’une mauvaise dynamique énergétique – Les différentes approches pour mobiliser son énergie : le mouvement, la visualisation, la respiration, le son – Les particularités de la sophrologie. Vous y trouverez des exercices d’application pratiques guidés par Patricia. Exercice Respiratoire – Sophro-Visualisation et Soleil – Sophro-Dynamisation Corporelle – Sophro-Mobilisation de l’Energie par le Son." Patricia Penot, Sophrologue, France.
- http://psycho-ressources.com/blog/cd4-sophrologie/   [25/03/2017]

4. Présentation de la Sophro-Analyse
EXTRAIT: "La Sophro-Analyse est un processus favorisant la réintégration consciente et harmonieuse des parties oubliées ou rejetées de nous-mêmes afin de retrouver notre valeur fondamentale en tant qu’être vivant, notre existence en tant que personne unique, différente de toutes les autres et notre valeur en tant qu’individu sexué. La Sophro-Analyse fait le lien entre différents courants thérapeutiques - psychologie freudienne, jungienne et Analyse Transactionnelle - en y reconnaissant la richesse de chacun et parfois leurs limites. Elle prend également en compte les études récentes de la physique quantique et des neurosciences et de leurs implications dans la relation thérapeutique." Par Gaëlle de Gabriac, Directrice pédagogique, Institut Européen de Sophro-Analyse, Paris, Fr.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/sophro.html   [14/05/2011]

5. La Sophro-Analyse: pour une transformation profonde et durable
EXTRAIT: "Dans le meilleur des mondes, la conception d’un enfant se fait dans l’amour, au bon moment de la vie d’un couple, avec des parents heureux et libres des répétitions transgénérationnelles limitantes. Parfois, ces conditions sont présentes et le parcours sans embûche; l’enfant arrive dans un milieu serein, empreint d’amour et d’acceptation qui permet un développement optimal de ce petit être, tant au niveau physique et psychologique et pour la continuité de sa vie. Pour la plupart d’entre nous, bien sûr, il y a eu des manques, des besoins non comblés à souhait et des niveaux très variés de difficultés rencontrées." Par Monique Michaud, Sophro-Analyste, Sherbrooke, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/sophro-analyse.html   [25/02/2009]

6. Vaincre le trac (sophrologie)
EXTRAIT: "Le trac est une crainte passagère due à un événement ponctuel. Trouble émotionnel, avant tout rattaché à la peur du jugement d’autrui, il se traduit par une anxiété irraisonnée. L’organisme réagit sur le plan psychique en exprimant son émotivité à travers la peur, et sur le plan physiologique, par des manifestations telles que tremblements, palpitations, sueurs et rougeurs, etc. Localisée dans la gorge, le cœur, ou au creux de l’estomac, la peur est souvent accompagnée d’une sensation d’étouffement et de constriction thoracique, de palpitations fréquentes avec parfois un malaise physique indéfinissable. Le plus visible des symptômes moteurs est le tremblement qui affecte surtout les mains, les bras et les jambes. Dans certains cas, il se généralise même à l’ensemble du corps." Par Michèle Freud, Sophrologue, Formatrice, Saint-Raphael, Fr.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/vaincre-le-trac.html   [23/08/2008]

7. Quand l'amour devient dépendance à l'autre...
EXTRAIT: "La dépendance affective (amoureuse entre autres) connaît les mêmes alternances entre extase et souffrance, liées à la présence ou l'absence de satisfaction ( la présence ou l'absence parfois tout simplement) de l'autre. Mais au lieu d'un produit il s'agit d'un être humain, de sentiments forts, médiatisés, valorisés, idéalisés, comme "passion, "dévouement" "amour", "tristesse" (= manque), émotions qui ressenties uniquement sur le plan physique dans le cas d'un produit ou d'une compulsion matérielle envahissent ici le champ affectif et humain. Alors est-ce selon certaines opinions très différent, simple "remake" éternel de nos premiers amours (avec nos parents) ou est-ce pure toxicomanie ? Y-a-t-il vraiment une différence entre les deux ? Est-ce un subtil mélange des deux ? Mélange qui serait comme une tentative de la chrysalide "besoin" de devenir le papillon "désir" ? En tout cas , on peut dire que si la prise de toxique ou la compulsion sans produit réputé toxique est "anonyme", la dépendance affective est le "mouvement perpétuel "qui commémore une vieille histoire qui se réécrit au quotidien." Par Martine Massacrier, Sophrologue, France
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/amour-dependance.html   [08/01/2008]

8. La sophrologie: Réconcilier l'âme et le corps
SOMMAIRE: "Dans un langage clair et accessible à tous, Michèle Freud propose dans cet ouvrage d’acquérir des techniques pour développer ses ressources positives et faire face à diverses situations de la vie quotidienne. Grâce à une série d’exercices pratiques de sophrologie, l'auteur nous apprend à écouter notre corps pour entrer en contact avec nos émotions les plus enfouies, et ainsi vivre plus en phase avec soi-même." Par Michèle Freud, Sophrologue, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/sophrologie-ame-et-corps.html   [09/03/2007]

9. Voyage au pays des sens - CD (disque compact)
SOMMAIRE: "Ce CD constitue le premier volume d’une série destinée à vous apporter l’apprentissage d’une respiration sereine, d’une gestion de stress, d’une prise de conscience corporelle, d’une image de soi positive… Les volumes à venir seront dédiés chacun à des spécificités telles que : Le sommeil; La gestion du stress; La perte de poids; La gestion des émotions; La sophro-créativité; La préparation à la naissance; La confiance en soi; La préparation des examens; La préparation sportive." Par Elisabeth Courtinat-Rei, Psycho-Sophrologue, Marseille, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/voyage-pays-des-sens.html   [07/11/2006]

10. La sophrologie, Initiation et perfectionnement (livre)
SOMMAIRE: "La sophrologie est une méthode qui permet à chacun d’entre nous de retrouver l’équilibre fragile du corps et de l’esprit, de traiter ses maux de l’âme et du corps. Une méthode douce, une initiation au bien-être, à la créativité, un chemin merveilleux à parcourir seul ou accompagné, une ouverture de l’esprit." Par Elisabeth Courtinat-Rei, Psycho-Sophrologue, Marseille, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/la-sophrologie.html   [07/08/2006]


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